“媽媽，我腰疼……”聽到9歲半的女兒小雨（化名）這樣說，李女士（化名）心里咯噔一下。孩子這么小，怎么會腰疼呢？聯(lián)想到孩子最近走路姿勢有點別扭，肩膀一高一低，李女士趕緊帶著孩子來到湖南婦女兒童醫(yī)院兒?？茩z查。
檢查結(jié)果X光片顯示：小雨的脊柱呈“S”型彎曲——胸椎向左側(cè)彎3.2度，腰椎向右側(cè)彎7.9度！同時還被診斷出頸椎反弓、足外翻、扁平足、高低肩、肋骨突出、圓肩等一系列體態(tài)問題。看到診斷結(jié)果，李女士頓時慌了神：“孩子寫作業(yè)時總喜歡歪著身子，提醒她坐直，一會兒就又塌下去了。我們工作忙，沒太在意，沒想到會造成這么嚴重的后果……”
針對小雨的診斷結(jié)果，兒?？漆t(yī)生立即給她制定了一套合適的治療方案，并安慰李女士不要太焦慮，只要跟著醫(yī)生的治療節(jié)奏來，孩子的體態(tài)問題可以得到明顯的改善。在媽媽的陪同下小雨連續(xù)在湖南婦女兒童醫(yī)院兒?？浦委熈藘芍埽ü?0次），每周訓(xùn)練5次。昨天來院復(fù)查時，孩子肉眼可見地身型更加的挺拔了，在拍攝對比圖時，李女士驚嘆：效果真的太好了！很慶幸發(fā)現(xiàn)得還算及時，通過專業(yè)訓(xùn)練避免了手術(shù)?，F(xiàn)在孩子坐姿站姿都好了很多?！?/p>
為什么孩子會出現(xiàn)脊柱問題？
不良坐姿和站姿：孩子學(xué)習(xí)時趴在桌上、歪著身子寫作業(yè)，休息時窩在沙發(fā)里玩手機、看平板，長期單肩背過重的書包……這些日常不良姿勢都會讓脊柱承受巨大壓力。
缺乏體育鍛煉：學(xué)校體育課被壓縮，課余時間被作業(yè)、輔導(dǎo)班填滿，孩子戶外活動時間嚴重不足。核心肌肉力量不足，無法為脊柱提供足夠的支撐。
課桌椅高度不匹配：學(xué)校課桌椅高度與孩子身高不匹配，在家學(xué)習(xí)時餐桌餐椅代替書桌，都會導(dǎo)致孩子坐姿不正。
生長發(fā)育過快：青春期是脊柱側(cè)彎高發(fā)期，快速長高過程中肌肉發(fā)育跟不上骨骼生長速度，導(dǎo)致穩(wěn)定性變差。
脊柱問題帶來的危害
有些家長認為，孩子有點駝背、高低肩沒關(guān)系，只是影響點形象，“長大了自然就好了”。這種想法大錯特錯！脊柱被稱為人體的“第二生命線”，一旦出現(xiàn)問題，會帶來一系列危害。
影響體態(tài)和自信心：含胸駝背、高低肩、身材矮小等會讓孩子產(chǎn)生自卑心理，影響社交和心理健康。
引起疼痛和不適：脊柱不平衡會導(dǎo)致肌肉緊張、疲勞，引起頸肩腰背疼痛，嚴重者甚至?xí)霈F(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀。
影響生理功能：嚴重脊柱側(cè)彎會壓迫心肺，導(dǎo)致呼吸功能下降、心搏量減少，影響運動耐力和整體健康。
進行性加重風(fēng)險：青少年脊柱側(cè)彎具有進展性，尤其是在生長發(fā)育高峰期，彎曲角度可能會迅速加大。
脊柱問題要重視，專業(yè)篩查不能少
首先教大家?guī)渍凶约涸诩医o孩子做測試的方法：
第一步：看
讓孩子穿緊身衣褲，自然站立，從后面觀察：雙肩是否等高？肩胛骨是否對稱？骨盆是否水平？脊柱是否在一條直線上？
第二步：彎
讓孩子向前彎腰90度，雙臂自然下垂：背部兩側(cè)是否對稱？有無一側(cè)肋骨或腰背隆起？
第三步：查
檢查孩子平時是否有以下表現(xiàn)：領(lǐng)口總是歪的，一條褲腿總?cè)菀淄系亍?/p>
行走時身體偏向一側(cè)？經(jīng)常抱怨腰背疼痛？
如果發(fā)現(xiàn)任何異常，應(yīng)及時前往專業(yè)機構(gòu)進行進一步檢查。（通訊員 曹晗）
責(zé)編：陳方
一審：陳方
二審：湯世明
三審：田從梅
來源：華聲在線
免責(zé)聲明：華聲在線對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。文章僅是作者個人觀點，不應(yīng)作為投資依據(jù)。讀者應(yīng)詳細了解所有相關(guān)投資風(fēng)險，并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。
文章是網(wǎng)絡(luò)作者投稿發(fā)布，版權(quán)歸投稿作者所有。作者應(yīng)對文章及圖片的真實性及版權(quán)負責(zé)。一旦因此引發(fā)版權(quán)糾紛，權(quán)利人提出異議，華聲在線將根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，刪除相應(yīng)內(nèi)容。侵權(quán)責(zé)任由投稿者自行承擔(dān)，如由此造成華聲在線損失，投稿者應(yīng)承擔(dān)賠償責(zé)任。如對本文有任何異議，請聯(lián)系我們38160107#（#改成@）qq.com。
